穏やかな日常

1日の終わりに出没するアラサー

お花の記憶 2024/03/27

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皆様今日もお疲れ様です。

 

春が近づいてきましたね。私の住む地域は雪がすごく積もるので、アスファルトが見えてきたら春…と認識し、ワクワクしています。雪国は春が少し遅いですし今時期も気温は低いですが、ここからすごいスピードでお花に溢れた楽しい季節がやってくると思うと、予定を立てなくては!とニンマリしてしまうものです。

 

私はお花が大好きです。どんなお花も好きですが…両親がガーデニングが趣味で、毎年家の庭をバラ園のようにして楽しんでいるのを見ていたのでバラは特に好きです。小さい頃はお庭に出て遊びながら、両親の背中を見て何が楽しいんだ?と思っていました。でも歳を重ねると、この2人の時間はすごくかけがえのないものなんだと感じます。

 

2人にとってガーデニングは、楽しく、その時間が癒しなんだと話していました。そしてお互い仕事をしながら、週末は地道に庭をいじる。話したりお互いぼーっとしたり、少しお茶したり、ホームセンターにワクワクしながら足を運んだり…そんな日々を過ごした両親は、死ぬ時バラを思い出すのかな…なんて考えてしまいます。(死ぬなんて考えたくないけれど)

 

2人の普通の日常は、幸せに溢れてポカポカした暖色の空気に纏われて、言葉にしなくとも幸せだねと言っているかのように見える。

 

私はこの人達といつか遠い未来、分からないけれど、会えなくなる日が来てしまうけれど

 

"大事に、大事に、生きよう"

 

そうやって過ごす太陽のような2人から学ぶこと、学びたい事はたくさんあるから、まだその暖かさを温もりを肌で感じられる距離にいて欲しいなんて欲張りなこと思ってしまうんです。そして心から幸せでいてネ

 

お花はすごく鮮やかな温かい記憶を残します

皆さんもよい春をお過ごしください

 

 

それでは良い睡眠を、おやすみなさい

よく見る素敵な世界と私 2024/03/25

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月曜日という大きな壁を乗り越えた反動でアイスを2個も食べた狐子です。皆様今日もお疲れ様です。

 

絶対にダイエットするんだと心に決めながら、目の前にある幸せに手を伸ばしてしまうあたりお砂糖メンタルで困ったものです。(全世界が聞き飽きた、ダイエットは明日から…こんな自分を殴りたい)

 

私は何のために痩せたいんだろうと、考える時があります。もちろん予定があるにはあります。でもそうではなくて、何故こんなに"痩せる"と言うワードに囚われているのか。まるで痩せたらすごい幸せが訪れるかのように夢を見て…

 

最近は私たちの手元に現実ではない小さな世界を持ち歩いていますよね。スマホは自分が知らない何かを知れたり、誰かと繋がれる便利なツール。その中で出会い、目にするものは、おしゃれでみんな何かを頑張って、幸福を手にした人たちの生活の一部という感じで。この情報達は自分を高めてくれるもの、そして分からなくさせるものでもあると思います。

 

その"分からなくなった人間"がここにいます。この私です。今までこの小さな非現実世界から素敵な情報を知って、お出かけしたり体験することができたのは事実。でも私という人間は本質的にこのおしゃれな写真の中の人や物体に憧れをもち、このようになりたいんだろうか?

 

本当は何が好きなんだろう?

本当はどんな人に私はなりたいんだろう?

 

 

大まかに言ってしまえば、みんな大体同じような事柄で悩んで(恋愛、結婚、仕事、ライフスタイル、子育て、老後…)その答えが載っていたりするSNSを見てなるほどな、と思う。ただその答えを見続けると、この世界の全員が同じように考えなくてはいけないような…深掘りしすぎですがそんな風に思えてきてしまうんです。だから自分自身が分からなくなる。

 

分からなくなってやっと、私は私を知らないんだと気づきました。

 

誰かにいいねと思われなきゃいけない生活ではないし、本当に好きが溢れた自分好みの生活と私が好きな私でいること。そう難しくないはずなのに、承認欲求を育てた私は少し時間がかかりそうですが…

 

 

目の前にあるお気に入りの急須で入れた温かい煎茶がちょっとだけ教えてくれる

 

 

"これがきっと好きなんだ"

 

 

みんな好きなことで自分を癒して整えて頑張っているんだなと考える月曜日でした

 

 

それでは皆様良い睡眠を、おやすみなさい

 

 

ゆるキャンに救われる社会人女 2024/03/24

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こんばんは、皆様今日もお疲れ様です。

 

"週末はなぜここまで早く時間が流れるのか"…生まれてから今まで思わなかった日はないくらいの不思議。休みの日のために、人間は頑張っている…と言い聞かせながら働いて、そんな自分を客観的に見て時々駄々をこねたくもなります(ジタバタ)

 

そんな私の週末病を救ってくれたアニメが「ゆるキャン△」です。なぜ私はこのアニメに触れずに過ごしてきたのか…悔やまれる。最初は何となく見始めたのです。週末、昼寝をする前の寝落ちアニメとして選ばれたのがゆるキャン。ソファに寝転んで暖かい毛布に包まれた私は目を閉じ…なかったのです。

 

「何だこのポカポカ暖かい幸せアニメは!!!」

 

その瞬間立ち上がり、暖かい飲み物とお菓子を用意。この世界に少しでも近づくための心が温まるセットと共にゆるりとした時間を過ごしました。

 

このアニメの全てが好きですが、特に好きなポイントは、登場する全員の尊さ!!見ているこちらもこの中にいるキャラの穏やかさが伝染するような空気感があるんです。話し方も女子高生ですが落ち着いた大人らしい、トゲトゲせず優しいトーン。ですがみんなでいる時の楽しく若く元気なところ、可愛い青春がすごく羨ましくもなります。

 

週末は、自分と向き合える大切な時間。キャンプのために彼女らがバイトを頑張る姿を見て、"自分のために、そしてみんなと楽しい時間を過ごすために本当に好きなことをする"ということの重要性を感じました。キャンプをしながら大変なことも乗り越えて、穏やかな時間が訪れた時の幸せそうな姿は憧れてしまうほど。

 

 

語り切れないですが…本当に温かい優しい気持ちをありがとう、ゆるキャン。(現在2周目中)今年はキャンプチャレンジしてみようかな

 

では全力で働きたくないですがまた週末のために生きてみます。

 

皆様良い睡眠を、おやすみなさい

 

家探しは運だ 2024/03/22

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ずっとずっと、良い物件がないか探し続けている狐子です。皆様今日もお疲れ様です。

 

数ヶ月、物件のサイトと睨めっこ。部屋探しは順調ではないのに、欲しい家具やら家電は見つかり理想ばかりふくらんで…。何でこんなにいい物件に巡り会えないんだ!と、もやもやしています。

 

いい物件に全く出会えていないわけではないんです。住みたい!と思っても申し込み戦争に負けたり、何となく違うかも?と悩んでいたら時すでに遅しだったり…。今のお家がスムーズに決まったのもあり、物件を決めるってこんなに戦争なのか…とまた一つ学びました。

 

ただ急いでも良いお家には出会えないし、"これはもう運だ、引っ越すべき時期にお家の方からこちらにやってきてくれる"なんてデズニープリンセスのように夢のような思考に転換して、一度は探すのをやめてみたり、時には祈ってから調べ始めたり…(苦笑)私がより良い新生活を始めるために、この試練を乗り越えてみせます…そんな壮大な話じゃないけれど

 

 

それでは重い腰をあげて洗濯を干す任務をこなし、今日を終えたいと思います

 

 

おやすみなさい、皆様良い睡眠を

 

体力がないのである 2024/03/21

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一年前くらいから気づきたくなかった体の変化がいくつかあった。

 

・すごく疲れる

・筋力が落ちた実感がある

・乗り物酔いするようになった

・たくさん寝たいが、浅い睡眠ばかり続く

 

など…

 

仕事のストレスや疲労、体調を崩した時期もあって20代後半にしてお肌の曲がり角ではないが身体も毎日ベストコンディションではないんだと実感するのが昨年だった。どんだけ疲れていても無茶しても元気に乗り越えられた10代から20代前半…そうではなくなった今私の身体と向き合わねばと少し怯えたりして。

 

今は改善してかなり元気になったが、昨年の夏、滅多に体調を崩さない私にとっては重めの風邪を引いた。高熱と風邪といえばこれ!と言われる全ての症状の攻撃を受けて撃沈。(流行病ではなかった)熱は2、3日で下がったが、その後咽頭炎と後鼻漏が長引き、朝も夜もアレルギーのように鼻水が止まらず喉も痒くティッシュの消費が半端なかった。それに合わせてめまいや動悸もあり、これが2ヶ月は続いたと思う。その間も病院には通っていたが仕事のストレスも重なり全快にたどり着くことなんてできないと少し鬱になるくらい辛かった。

 

その体調不良の時に実感した症状が、長時間の外出に耐えれないほどの体力低下と、その後のひどい疲労感(ひどい時はお風呂に入っただけで動けなくなった)そしてすぐ乗り物酔いしてしまうようになった。少しずつ慣らすためにも外には出るようにしていたが、休みの日はとにかくゆっくり休んでいたかった。いつ治るのか、いつ前の自分のように元気な姿に戻れるのか…仕事はできるけど、身体の不調が私の体を重くしてなんとなく空元気だったと思う。

 

"早く元気に戻りたい"

 

不調が続くと、メンタルも落ちる。このままではいけないとありとあらゆる方法を試みた。

 

試した方法の中で改善につながったことを思い出してみる。まず鼻風邪に効く漢方がよく効いた(母に教えてもらったドラッグストアで買えるもの)、毎晩鼻うがいをした、とにかく体を温めた(サウナにハマりよく銭湯に行くようになった、温かいものを飲む、なるべく湯船に浸かる、喉にタオルを巻いて寝る)、寝る時のマスク着用、とにかく休む…他にもあるが主要はこれだった。

 

そして後は時間が解決してくれたと思う(笑)当たり前の話だが…。私はこじらせてしまったので、本当ならもっと早く治ったのかもしれない。

 

でもこの体調不良を通して、私は昔みたいに風邪を吹き飛ばす若さはないし、風邪をひけばこじらす年齢になってきたんだと分かった。そして年齢にあらがうとすれば、やはり体力づくりしかないと思った。

 

昔は授業が終われば部活をし、毎日運動する日々。今は運動する日なんて一年で何回あるだろう。きっと何もしないより、今始めた運動が未来の私に役立つ気がする。もちろんすごく負荷をかけるわけではない。健やかに生きるために、もうあんな苦しい思いをしたくないからこそ運動も食事もより良いものを取り入れて30代に突入したいものだ

 

 

私は今体力がないのである

 

 

でもきっと、健やかな一年を過ごせるはず!と祈るばかり(本日運動できました)

 

 

私は今日一日何もせず寝ていました 2024/03/20

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題名の通りです。それ以外お伝えすることのない1日。

 

正直…最高でした。ゆるキャンをもう一度見返す1日にするか迷いましたが心に従い寝尽くしました(心臓を捧げよのポーズ)浅い睡眠で夢を見るとなぜあそこまで鮮明で面白い内容なのか、続きを見たいばっかりに何度寝もしてしまう不健康っぷり。寝すぎも体に悪いですが、時々なら幸福なんです。

 

 

ただこんなに寝尽くした私も今年は習慣化したいことがある!!!!!

 

 

運動を毎日する人間になりたい!!のです、本当にそろそろ実現しないとそれこそ死ねません。なんせ毎年掲げてる目標ですからね…最強の甘々人間がここにいます

 

ここに書いたからと言って実現できるか、習慣化できるか分からないけれど書くだけタダ!なので今年の終わりに私がどんな顔をしてこのブログを読み返すのか楽しみです

 

 

"やってみたら、意外と楽しい"

 

 

その気持ちが私の心の健康にも繋がりますように

 

 

それにしてもよく寝た。これから寝れるのかな?私…